準備材料有  韮菜黃切段 / 魷魚切條 / 2~3顆大蒜切片


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鍋內加熱加入橄欖油, 放入蒜片爆香

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蒜香出來後, 把韮黃倒入鍋內快炒

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鍋內炒菜油變少可以加點水進去, 免得韮黃被炒焦

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再加點米酒, 這是家中阿嫲提醒的, 說這樣菜炒起來比較不會黃黃的(不過韮黃本身就是黃色好像沒差?)

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最怕熟過頭的海鮮-魷魚最後加入, 加入塩巴或其它調味料(喜歡吃辣可以切小條辣椒進去), 拌炒大約一~二分鐘起鍋

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這樣就完成一道菜了, 除了蒜, 也可以加薑, 醬油或沙茶醬, 味道會更香更濃郁哦!

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